Comparez les 3 formules médicales : Lorentz, Broca et Creff. Résultats personnalisés selon votre taille, sexe et morphotype.
Ces formules sont des estimations statistiques. Le poids idéal réel dépend aussi de votre composition corporelle.
Vos résultats
apparaîtront ici
| Formule | Homme (175 cm) | Femme (165 cm) | Avantages |
|---|---|---|---|
| Lorentz | 72,5 kg | 60 kg | Précision, différenciation H/F |
| Broca | 75 kg | 60 kg | Simplicité, mémorisation |
| Creff | 68 – 82 kg | 56 – 68 kg | Tient compte du morphotype |
La formule de Lorentz est généralement considérée comme la plus précise car elle différencie clairement les hommes et les femmes, et ajuste selon la taille. La formule de Broca est plus simple mais légèrement surestimée pour les grandes tailles.
Pour un homme : Poids = Taille(cm) − 100 − (Taille − 150) / 4. Pour une femme : Poids = Taille(cm) − 100 − (Taille − 150) / 2. Exemple pour un homme de 175 cm : 175 − 100 − 25/4 = 68,75 kg.
La formule de Creff intègre un coefficient selon le morphotype : 0,9 pour les longilignes (morphologie fine), 1,0 pour les normolignes (morphologie moyenne) et 1,1 pour les brévilignes (morphologie robuste). Elle donne : (Taille − 100) × morphotype × 0,9.
Non. Le poids idéal est une estimation statistique qui ne tient pas compte de la composition corporelle (ratio masse grasse / masse maigre), de l'âge, de la densité osseuse ou du niveau d'activité. Une personne musclée peut peser plus que son poids idéal sans problème de santé.